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海外旅行持ち物チェックリスト 女性用!女性に便利なものと貴重品の扱い方。

   

せっかくの海外旅行、できるなら最高の思い出にして帰りたいですよね。現地で「困った!」がないように、必需品や持って行くと便利なものをチェックリストにしました。

また、海外で盗難などに遭わないよう、貴重品の扱いについても解説しています。

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海外旅行の持ち物チェックリスト 女性向け

海外旅行の持ち物はなるべく少なく、「引き算」で考えるのが鉄則です。帰りにお土産などを詰めるスペースも必要ですので、必要最低限の荷物だけ持って行くようにしてください。

必需品以外のものは、ご自身の必要なものを選んで持って行ってくださいね。

必需品

□パスポート(パスポートのコピー)

紛失・盗難に遭った場合の保険として、また訪問先のお店などでクレジットカード使用時に身分証明を求められることがあるのでその時にサッと出せるよう、一枚コピーを取っておくと便利です。

□保険証

□航空券・Eチケット等

最近はEチケットが多いと思います。フライトナンバーや時間をすぐに確認できるよう、必ずプリントアウトして持って行きましょう。

□現金・クレジットカード

VISA・MASTERは世界中で使えますので持って行きましょう。

□常備薬

風邪薬・下痢止め・胃腸薬・解熱剤・絆創膏・消毒薬など。特に下痢止めや胃腸薬は現地の食事が合わない場合必須になりますので必ず持って行ってください。
100均で買えるピルケースに必要分のみ持って行きます。また、旅行先では栄養が偏りがちなので、サプリ類も必要であれば持って行きます。

□緊急連絡先

ツアーで行く場合でも、現地で何かあった時日本語の通じる緊急連絡先を大使館HPなどで調べて控えておきましょう。
カード会社の連絡先も調べておくと安心です。

□変圧器、差し込みプラグ

大手量販店に行けば売っていますので、店員さんに行先を告げ選んでもらいましょう。

□ガイドブック

市販ガイドブックやWEBサイトを印刷したもの。必要なければ帰りは捨ててきます。

□カメラ(携帯でも)

□着替え類・下着

【トップス】

滞在日数にもよりますが、1週間以内なら現地で洗濯することも考えて3~4枚、なるべく着回せるものを持って行くことをお勧めします。

【ボトムス】

ジーンズやカプリパンツ、チノパンなど、当日履いていくものともう一枚(合計2枚)。

【下着・ストッキング、タイツ、トレンカ等】

こちらも1週間以内であれば現地で洗濯することを想定して3~4枚で十分です。。
帰りの荷物を少なくするために、履き古したものを持って行き、現地で捨てるという手もあります。

【おしゃれ着】

オシャレなレストラン、カジノ等に行く予定があればワンピースを持って行くと一枚で済むのでお勧めです。

※衣類は100均などでも売っている圧縮袋に入れてコンパクトに。

※現地の季節によってはコート、マフラー、手袋など防寒具も。

□ハンドタオル

□靴

当日履いていくものと、おしゃれ着を持って行く場合はそれに合わせた靴を。

□化粧品

【スキンケア】

十分な数があればサンプルを持って行くも良し、旅行キットを持って行くも良し、普段使いのものを小分けにして持って行くも良しです。

ただ旅行先では乾燥していたり、環境が変わるので肌の変化にも対応できるよう量も種類も(普段のスキンケア+簡易パックシートなども)少し余分に持って行くと安心です(経験上)。

【メイクアップ】

日焼け止めはどの国に行くにも必ず持って行ってください。ビーチや山などでなく街の散策であればSPF30程度で十分です。

メイクアップ用の化粧品は、意外とかさばりますので必要最低限だけ持って行くようにしてくださいね。できれば普通サイズのポーチに収まるくらいの量で。

□ヘアケア用品

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スプレーなどは旅行用の小さいサイズを(機内持ち込みできないのでスーツケースに入れてくださいね)、ワックスなどはそのまま持って行けますね。

□シャンプー・リンス・石鹸

海外のホテルは日本のようにアメニティが充実していない場合がほとんどですので(あったとしても品質はイマイチ)、いつもお使いのものを小分けに持って行くことをお勧めします。

□ドライヤー・ブラシ・クシ

備え付けていないホテルもあります。よく確認してくださいね。

□歯磨きセット

こちらも備え付けていない場合がありますのでホテルに確認し、なければ持って行ってくださいね。

※ホテルの設備・アメニティはよく確認してくださいね!

□生理用品

生理の時期でない場合も、環境の変化で突然なったりしますので万が一の場合に備え持って行くと良いですね。現地で調達も出来ますが、海外ものはナプキンはまだマシですがタンポンは日本のものに比べるとやはり劣ります。。(これも私の経験です)

道中快適に過ごすためにも、日本製のものを持って行くことを強くお勧めします。

□針金ハンガー・S字フック

洗濯物を干したり引っかけたりするのに重宝しますし、ハンガーがないホテルもありますので普通に洋服を掛けるのに使ったりもできます。

海外旅行の持ち物 女性に便利なものは?

□斜め掛けバッグ

貴重品などを入れておくのに便利です。斜め掛けならひったくられないし、長めの上着やカーディガンを上に被せるようにするとスリも手を出しにくいですよね。ブランド品は目立つのでできるだけシンプルなデザインのものにすると更に安心です。

□スカーフやストール

これが一枚あると寒い時の防寒レストラン等に行く際のちょっとしたドレスアップ、また暑い国では首元の日焼け防止になりますので便利です!おすすめです^^

□薄手の上着

暑い国に行く場合でも冷房がきついことがあったりするので薄手のカーディガンなどは持って行くと良いですね。

□ポケットティッシュ・ウェットティッシュ

日本のように街頭で配っていたり、食事前におしぼりやウェットティッシュが出てくることはほぼないので、携帯用のものを持って行くと良いですね。トイレの後にも便利です。

□ビニール袋 大・中・小

大きめの洋服を買った時等にもらえる綺麗な袋はおしゃれ着やタオル、水着などを入れたり、現地でちょっと出る時に持って行くバッグにしたりして使えます。

中サイズのスーパーの袋は着た洋服やストッキング、下着入れなど、またゴミ袋などに使えます。これがあると何かと便利なので2~3枚あると良いですね。

小サイズのチャック付袋(ジップロックなど)は現地での小銭入れに、ウェットティッシュが切れた時も濡れティッシュを作れますし、こまごましたものを小分けにしたり、何かと便利です。

□メディキュット(むくみ取り用靴下)

旅行はたくさん歩くことが多いので、夜はこれをつけるとむくみが取れてスッキリします。荷物に余裕があれば。

□入浴剤

ホテルのバスタブに入浴剤を入れて入ると一日の疲れが癒されます。

海外旅行の持ち物 貴重品はどう扱う?

□パスポート・保険証・Eチケット・クレジットカードなど重要な書類のコピーを取っておく

大事なものはコピーを取っておくと何かあった場合に調べたり再発行してもらう際に早いですし、安心できますよね。

□貴重品は分散して所持

現金やカードを一か所に纏めず、カバンやポケットなどしまう場所を分散して盗難された場合のリスクを軽減しましょう。

□部屋の金庫は使わずフロントに預ける

庫も破られてしまうことがあるので、必ず人のいるフロントに預けるようにしましょう。

さいごに

海外では何が起こるかわかりませんので、念には念を入れ、しっかり準備して行きましょう。楽しい旅行になることをお祈りしています。

最後までお読み頂き、ありがとうございました^^

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